Transforme seu corpo com o sistema de treinamento mais inteligente e prático do mercado. A PowerPlank Pro não é apenas uma prancha de flexão; é um guia visual de engenharia biomecânica projetado para esculpir peito, ombros, costas e braços com precisão máxima e risco zero de lesões.
⚡ Sistema de Cores Inteligente: Chega de "adivinhar" o posicionamento. O mapa de cores direciona o foco exato para o músculo que você quer atingir:
🔵 Azul: Foco total em Peitoral.
🔴 Vermelho: Explosão de Tríceps.
🟡 Amarelo: Ombros definidos.
🟢 Verde: Fortalecimento das Costas.
🛡️ Ergonomia e Segurança: As pegas elevadas proporcionam uma amplitude de movimento maior que as mãos no chão, enquanto o design ergonômico protege seus punhos, reduzindo o estresse articular.
🏠 Treine em Qualquer Lugar: Design dobrável e ultraportátil. Monte em segundos no quarto, na sala ou leve para viagens.
💪 Estabilidade Total: Base antiderrapante reforçada com adesivos de aderência para você focar no esforço, não no equilíbrio.
| Característica | Detalhes |
| Material | Plástico ABS de alta resistência e Borracha TPE |
| Dimensões | 64,5 x 20 x 10 cm (Placa aberta) |
| Portabilidade | Estrutura dobrável e leve |
| Público | Do iniciante ao avançado |
Circuito Hipertrofia: 3 séries de 12 repetições no Azul (Peito) + 10 no Vermelho (Tríceps).
Foco em Core: Combine as flexões com 45 segundos de Prancha Isométrica utilizando as pegas.
Dica Pro: Mantenha o abdômen contraído e a coluna neutra para maximizar os resultados e proteger sua lombar.
1x PowerPlank Pro (Placa Dobrável de Alta Performance).
2x Pegas Ergonômicas com revestimento Comfort-Grip.
Kit de adesivos antiderrapantes para pisos lisos.
A PowerPlank Pro aguenta meu peso?
Sim! Ela foi projetada em ABS durável para suportar o peso corporal de um adulto médio. Recomendamos o uso em superfícies planas para distribuição total da carga.
Posso usar para fazer prancha?
